Episodio 7

 COMO YO LO VIVO

Día 5 05/05/23

Hoy ha sido un día duro, me ha costado bastante correr. Nada más empezar tenía uña dolor enorme en las tibias y las rodillas, no sé qué habrá pasado, algún zapato me ha hecho daño o quizás una molestia de algún mal gesto o algo así.

No lo sé, pero me dolía, y estoy contenta porque he pensado bueno, solo son 14’ así que tranquila aguántalo y a los 14 paras, no importa. 

Me sentía bastante cansada y con la molestia, también con flato, vamos que el cuerpo hoy no me acompañaba y tampoco la cabeza ha sido mi fuerte, no me sentía con tanta motivación. 

Mientras iba corriendo cuando veía que me venía un poco abajo me decía a mí misma, venga continua vamos espalda recta y ánimo de que sí que puedes. Hoy me cuesta escribir un poco por otros motivos que me tienen la cabeza distraída, intento centrarme.

Decía que cuando me notaba que me venía abajo me daba ánimos, sonreía y pensaba venga cuerpo recto que así no te esfuerzas tanto, no tienes que ir rápido sólo moverte, disfruta y suelta tensión y poco a poco he ido llegando a los 3km como la vez anterior y casi 22’. 

Lo mejor de todo, mi reto con las cuestas, he conseguido subir corriendo la primera rampa de los ascensores de la playa, ahí he parado y ha sido un reto. 

Mi objetivo empieza a ser llegar a casa corriendo.

Si te apetece, acompáñame en este viaje.